SUPU မိသားစုဝင်များသည် "မီးပုံးပွဲတော်" ၊ မီးပုံးဝိုင်းပွဲတော် ၊ ဇွန်းအတွက်ကောင်းချီးများ ၊ ဆုမွန်ကောင်းများ ၊ အိမ်မက်များ ၊ နှစ်သစ်ကို အောင်မြင်စွာ နိဂုံးချုပ်နိုင်စေရန်အတွက် SUPU မိသားစုဝင်များအားလုံး နဂါးနှစ်တွင် အောင်မြင်ကြပါစေကြောင်း excel ၊ အားမလျော့ဘဲ ရှေ့ကိုဆက်သွားပါ၊ ချီတက်ပြီး ပထမဆုံးယှဉ်ပြိုင်ပါ။ပျံသန်းနေသော နဂါးတစ်ကောင်၊ သာယာသောအနာဂတ်၊ သာယာသောဘဝနှင့် သာယာဝပြောသောအလုပ်ဖြင့် သာယာသောနှစ်ဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။
မီးပုံးပွဲတော်၏ မူလအစ
ဒဏ္ဍာရီအရ ဧကရီ Lu ၏မိသားစု ကွယ်လွန်ပြီးနောက် အာဏာဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခဲ့ကြပြီး ပုန်ကန်ရန် ကြံစည်ခဲ့ကြသည်။Qi ၏ဘုရင် Liu Sang သည် "Zhu Lv ပုန်ကန်မှု" ကိုချေမှုန်းရန်တိုင်းပြည်တည်ထောင်သူ Zhou Bo နှင့်ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ပုန်ကန်ပြီးနောက် Liu Bang ၏ဒုတိယသားတော် Liu Heng သည် Han ဧကရာဇ် Wen ကို သရဖူဆောင်းခဲ့သည်။ခက်ခက်ခဲခဲရခဲ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ သာယာဝပြောမှုကို ဧကရာဇ် ဝမ် ဧကရာဇ် ဝမ်က "ပင်းလူး" ပြီးနောက် ပထမစန္ဒြလ ၁၅ ရက်နေ့ကို လူတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာနေ့အဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့ပြီး ပဌမလ ၁၅ ရက်နေ့ကို ရိုးရာပွဲတော်အဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့ပါတယ်။ “မီးပုံးပွဲတော်” လို့ ကမ္ဘာကသိကြပါတယ်။
မီးပုံးပွဲတော်မှာ ဘာကြောင့် ဖက်ထုပ်စားတာလဲ။
အစားအစာအဖြစ် "မီးပုံးပွဲတော်" သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ဆောင်းမင်းဆက်တွင် မီးပုံးပွဲတော်အတွက် အသစ်အဆန်းအစားအစာတစ်မျိုးသည် လူတို့ကြားတွင် ရေပန်းစားခဲ့သည်။ဤအစားအစာကို အစောဆုံး “floating Yuanzi” ဟုခေါ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် “Lantern” ဟုခေါ်ပြီး လုပ်ငန်းရှင်က “Yuanbao” ဟုလည်း လှပစွာ ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။ဖက်ထုပ်စားရန် မီးပုံးပွဲတော်သည် မိသားစုပြန်လည်ဆုံဆည်းခြင်း၏ သင်္ကေတအပြင် အအေးဒဏ်ကိုကာကွယ်ရန်၊ သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်အား ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသည်။မီးပုံးပွဲတော်တွင် ဖက်ထုပ်ပစ္စည်းများမှာ အဓိကအားဖြင့် ကောက်ညှင်းဆန်ဖြစ်ပြီး ကောက်ညှင်းဆန်သည် သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်အား ဖြည့်တင်းပေးကာ ကောက်ညှင်းဆန်၏ အဆုတ်ကို အကျိုးပြုကြောင်း ထောက်ပြထားသည်။ကောက်ညှင်းသည် အရသာရှိပြီး သဘာဝတွင် ချိုမြိန်ပြီး ပူနွေးသောအရသာရှိပြီး စားသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ qi နှင့် သွေးတို့ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ပြီး သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်တို့ကို အာဟာရဖြစ်စေသည်။
အကြံပြုချက်များ - အားလပ်ရက်လွန်ရောဂါလက္ခဏာစုမှ မည်သို့ရုန်းထွက်နိုင်မည်နည်း။
1၊ အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်ကို ချိန်ညှိပါ- လုံလောက်သော အိပ်ချိန်ကို သေချာစေရန်၊ နောက်ကျမှ မထရန်၊ အိပ်ရာစောစောထရန်နှင့် စောစောထရန် တွန်းအားပေးပါ။
2၊ စိတ်ဓာတ်ကို ချိန်ညှိပါ- အလုပ်အခြေအနေသို့ ပြန်မဝင်မီ စိတ်ဓာတ်ကို အချိန်မီ ချိန်ညှိရန်၊ စိတ်လျှော့ပါ၊ စိတ်ပူပန်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
3၊ ရွေ့လျားခြင်း- ပုံမှန်အားဖြင့် အလယ်အလတ် လေ့ကျင့်ခန်း ပမာဏကို ထိန်းထားရန် လိုအပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုးပွားစေကာ အိပ်ရေးဝအောင် မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော်လည်း စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန် သင့်လျော်ပါသည်။
4၊ ကျန်းမာသောအစားအစာ- ပေါ့ပါးသောအစာများ သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော အစားအသောက်တက်ဘလက်များကို စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်၊ ထို့ကြောင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းမှ အဆီပြန်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအချို့ကို ပြေလျော့စေပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ-၂၃-၂၀၂၄